Do what you can with what you have where you are

Sans but et sans reproche

[caption id="attachment_1135" align="alignleft" width="259" caption="http://www.thinknice.com/"]Do what you can with what you have where you are[/caption]

Et si ne rien attendre apportait le bonheur ?

Pendant longtemps, j'ai attendu que les gens devinent ce qui se passait en moi, mes émotions, mes sentiments. Forcement ils ne sont pas télépathes et forcement j’étais déçue. Pourquoi personne ne me comprend ? J'en ai voulu longtemps à mes ex mais comment auraient-ils pu savoir si je ne leur dis pas ce qu'il ne va pas ? A chaque fois que j'avais un événement important dans ma vie, je l'anticipais, je réfléchissais à comment il va se dérouler. Et comme j'en attendais quelque chose, j'étais forcement déçue. La déception est un sentiment pervers car il est souvent silencieux et se mélange à d'autres choses, faisant monter la marmitte sans que l'on s'en rende compte tout de suite.

Le problème avec la rumination c'est qu'elle donne :

  • quelque chose à espérer, on se monte martel en tête, que ce soit positif ou négatif. Alors que c'est bien connu que rien n'arrive jamais comme prévu
  • une fausse interprêtation des faits, on passe son temps à voir et revoir les mêmes scènes, à en anticiper d'autres mais qui peut prévoir le future ? qui peut changer le passé ?

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